L'Ayurvéda vous propose une variété de massages ayurvédiques spécifiquement adaptés à votre profil ayurvédique, afin de vous procurer relaxation et vous apporter une détente profonde. Certaines techniques diminueront efficacement et naturellement votre stress et votre anxiété.  

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Son approche est à la fois :

 

Holistique : En considérant le corps et l'esprit comme un système unifié et interdépendant. Les différentes techniques de massage permettent de faire le pont entre votre physique et votre mental, offrant une voie de guérison qui embrasse l'entièreté de votre être.

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Personnalisée : Chaque technique est soigneusement adaptée pour répondre à vos besoins uniques en tenant en compte de votre dosha dominant (vata, pitta, kapha).

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Le soin Shirodhara fait partie intégrante de l'Ayurvéda, considéré comme le soin Royal de la médecine ayurvédique. Cette technique n'est pas une simple technique mais une panoplie de méthodes intégrant des massages (massage du visage et du crâne d'une durée de 20 minutes), de la Marmathérapie (acupression ayurvédique), de l'énergétique (prana et chakras) et  l'utilisation de différentes huiles ou préparations ayurvédiques indiennes. 

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Lors de notre entretien téléphonique, je procéderai à un petit questionnaire nous permettant de mieux vous connaître afin de déterminer vos besoins en terme ayurvédique et de pouvoir adapté la préparation a vos besoins pour votre séance (préparation à base d'huiles ayurvédiques, trakadhara ou décoction).

 

Quel que soit la nature de votre venue, l'Ayurvéda, sera votre chemin vers une relaxation profonde, pour faire le plein de vitalité et acquérir un meilleur équilibre. 

Les principaux bénéfices du Shirodhara sont :

Une action bénéfique sur les maladies des yeux, des oreilles, de la tête et du cuir chevelu (migraines, troubles de la vue, sinusites, acouphènes). Purifie, regénère et stimule l'élimination des toxines. Diminue le stress, l'anxiété, les insomnies, les difficultés de concentration, l'épuisement mental en restaurant la force et l'équilibre du système nerveux. Stimule l'hypophyse et équilibre le système hormonal. Aide à lutter contre le manque de vitalité et améliore la mémoire. Embellit la peau, lisse les rides, réduit les cernes et revitalise les peaux fatiguées. Equilibre l'humeur. 

 

Une séance de 60 minutes : 90€*

*Massage non thérapeutique