Cure Ayurvédique Sattva
Descriptif
Découvrez l'Ayurvéda prés de chez vous
Venez profiter d'une cure ayurvédique, dans le but de rétablir la santé et le bien-être, selon les méthodes de l’Ayurvéda.
Durant ce séjour, il vous sera proposé une cure ayurvédique avec des soins quotidiens qui viendront soulager vos maux, des massages. Vous profiterez également de la cuisine végétarienne et familiale que propose le centre.
La cure commence par une consultation personnalisée et comprend 1h30 de soins / consultations ayurvédiques par jour.
Pourquoi faire une cure ayurvédique ?
Il y a de multiples raisons qui peuvent vous pousser à faire une cure ayurvédique. Elles peuvent autant être corporelles, psychologiques ou encore juste dans un souci de bien être.
En traitant le terrain plutôt que le symptôme, cette méthode médicinale à des effets qui s’étendent sur plusieurs mois.
En utilisant des médecines à base de plantes aussi bien que des soins corporels (massages, bains d’huile, de lait etc…), l’ayurvéda rééquilibre vos Doshas (tempéraments ayurvédiques) et vous permet d’avoir un pouvoir de transformation sur votre vie.
Une retraite est un moment merveilleux pour faire le point, pour transformer votre perspective et votre regard sur votre vie quotidienne.
Les bienfaits d’une cure ayurvédique
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Rééquilibrer votre alimentation
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Détoxifier votre organisme
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Soigner les maux et douleurs chroniques
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Renforcer votre système immunitaire
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Améliorer votre condition physique et votre santé
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Renouer avec un bon équilibre émotionnel
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Retrouver un sentiment de bien-être et de sérénité
Cette liste est une non exhaustives des vertus de la mise en pratique des enseignements de la médecine ayurvédique. Pendant quelques semaines de cure, vous vous reprenez en main et renouez avec l'essentiel. Prendre soin de vous est la priorité de cette parenthèse de bien-être. Des bienfaits pour vous pourrez conserver dans le temps.
Inscription
Ouverte
Toute l'année
à partir de
180€
Par jour
Voici un programme type d'une cure 3 jours / 2nuits
JOUR 1
JOUR 1
JOUR 1
Votre arrivée entre 15h et 17h
Un consultation Ayurvédique de 1h30
19hoo
Dîner
JOUR 2
8h30
Petit-Déjeuner
10h30
Massage Abhyanga 1h 15
Bain Vapeur 15 min
Temps libre après votre soin
19h00
Dîner
JOUR 3
8h30
Petit-Déjeuner
10h30
Massage Doshique 45 min
Bain vapeur 15 min
Temps libre après votre soin
16h00
Bilan de Consultation 30 min
17h
Départ
Votre Hébergement dans le sud de la France
Votre Centre Ayurvédique est situé au nord-est du Tarn et Garonne, à Albias en Lisière d'un vignoble, à 20 km de la Gare de Montauban, Le Centre Ayurvédique vous accueille pour venir vous détendre et vivre au rythme de l'Ayurvéda. Vous bénéficier d'un grand espace à vivre, d'un coin lecture et d'un agréable extérieur.
Vous serez en chambre Sattva aux lignes naturelles avec salle de bain et toilette privatif ou durant les beaux jours il est possible de louer en supplément un bus aménagé tout en bois, qui vous donnera des goûts d'évasion, avec cuisine, douche et toilette sèche privatif. Un véritable havre de paix et de ressourcement, idéal pour une cure ayurvédique.
Profitez de vos pauses pour visiter le territoire des Causses et des gorges de l'Aveyron, ponctuées de charmantes cités historiques, de paysages préservés et d'une nature sauvage et verdoyante.
Notez qu’une cure est un moment de ressourcement intérieur, ne prévoyez pas un programme trop chargé, au risque de perdre les bénéfices de votre cure. Il est conseillé d’avoir des activités modérées, de lire ou de faire de courtes marches, de ne pas trop parler ni trop s’agiter pour ne pas augmenter Vata.
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L'hébergement en chambres doubles
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La 1/2 pension, matin et soir, cuisine ayurvédique, végétarienne et biologique
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La cure avec un soin / consultation de 1h30 par jour
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La consultation ayurvédique de 1h30 et un bilan de 30 min
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Le transfert depuis et vers le Centre ayurvédique
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Le repas du midi, possibilité de pension complète en supplément
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Les dépenses personnelles et les activités extérieure
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Les soins et massages en suppléments
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Tous ce qui n'est pas écrit dans "le prix comprend"
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Possibilité de Taxi depuis la gare de Albias 10€ le trajet ou gare Montauban 30€ le trajet.
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Arrivée au centre soit le soir pour les cures 3 jours/ 2 nuits soit le matin pour les cures longues.
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Départ du centre avant 17h pour les cures 3 jours/ 2 nuits soit le matin après le petit-déjeuner pour les cures longues.