Cure Ayurvédique
Kerala - Inde
14 jours
Cure Ayurvédique | Ayurzaina | Inde
Découvrez notre cure ayurvédique en Inde, avec l'ayurveda : régénération, rééquilibre, détox.
Chaque jour, des soins et massages ayurvédiques traditionnels indiens, vous serez guidés dans une pratique de purification.
Offrez à votre corps et à votre esprit un véritable moment de relaxation et de vitalité grâce aux bienfaits des massages ayurvédiques et des thérapies holistiques.
Inspirés de la médecine traditionnelle indienne, les massages aux huiles chaudes sont bien plus qu’un simple rituel de détente. Véritable thérapie naturelle, ce modelage du corps agit en profondeur sur les tensions musculaires, les articulations, le système digestif, mais aussi sur la circulation sanguine et lymphatique.
Le massage ayurvédique permet de masser et de stimuler les zones clés du corps pour libérer les toxines, favoriser la détox, et rééquilibrer les énergies. Les huiles essentielles et l'huile de sésame chaude utilisées lors de ces soins possèdent de puissantes propriétés thérapeutiques et nourrissantes, idéales pour revitaliser le corps et apaiser l’esprit.
Praticien ou praticienne en massages bien-être, chaque geste est pensé pour vous apporter un réel lâcher-prise et activer les points énergétiques issus de la réflexologie et des médecines douces. Les bienfaits sont multiples :
→ Amélioration de la circulation sanguine
→ Détente musculaire profonde
→ Drainage lymphatique naturel
→ Stimulation du cuir chevelu
→ Soulagement des tensions articulaires
→ Apaisement digestif
→ Purification et nettoyage de la peau grâce au gommage
Les massages ayurvédiques s’inscrivent ainsi comme un art du soin complet, alliant techniques ancestrales et approche holistique. Ce sont de véritables thérapies de bien-être pratiquées en thalasso, en institut ou en cabinet privé, qui permettent de reconnecter le corps et l’esprit.
Faites confiance à votre praticien ou praticienne pour un moment unique, où chaque massage devient un voyage sensoriel et un rituel de détente absolue.
Plongez dans l’univers apaisant et revitalisant des massages bien-être, où chaque geste, chaque mouvement et chaque huile chaude sont pensés pour dénouer les tensions, stimuler les zones nerveuses et favoriser l’élimination des toxines.
Pratiqué par des praticiens expérimentés ou un masseur thérapeute passionné, le massage indien est un rituel ancestral qui prend soin du corps et de l’esprit. En utilisant des huiles chaudes, notamment lors d'un massage ayurvédique ou d'un massage indien de la nuque et du cuir chevelu, ce soin stimule la circulation des fluides et l’énergie vitale.
Les massages relaxants, qu'ils soient californiens, balinais, thaïlandais ou Lomi Lomi, offrent une véritable pause dans votre hygiène de vie quotidienne. Ils permettent de soulager les tensions musculaires, de dénouer les nœuds énergétiques et d’apaiser les zones sensibles comme la nuque ou le dos.
Le massage tonique, quant à lui, combine des techniques de modelage profondes, des étirements et des gestes stimulants pour activer la circulation sanguine et lymphatique, contribuant ainsi à éliminer les toxines et à lutter contre la cellulite.
La réflexologie plantaire, soin ciblé du pied inspiré des traditions chinoises et indiennes, stimule les zones nerveuses du pied reliées aux organes du corps, favorisant un rééquilibrage global et un mieux-être profond.
Pour prolonger les bienfaits du massage, certains rituels associent des soins complémentaires tels que :
→ Le hammam pour purifier la peau et ouvrir les pores
→ L’enveloppement aux plantes ou aux huiles pour nourrir et tonifier
→ Le soin du visage pour un effet relaxant et revitalisant
→ Le massage aux pierres chaudes pour apaiser les muscles en profondeur
Quel que soit le massage choisi — shiatsu, massage balinais, massage thaï, massage californien ou massage lomi — le but reste le même : stimuler l’énergie vitale, favoriser une meilleure circulation des fluides, éliminer les toxines, soulager les tensions et offrir un moment de relaxation intense.
Confiez votre corps à des praticiens ou praticiennes experts du massage bien-être et profitez d’un véritable voyage sensoriel pour réharmoniser le corps et l’esprit.
Découvrez l'Ayurvéda au cœur du Kerala
Prendre soin de soi avec l' Ayurvéda
La sagesse du féminin
Pourquoi la Sagesse du féminin ?
La sagesse du féminin se manifeste lorsque la femme ressent un appel intérieur puissant, à la limite du viscéral, de venir modifier les choses dans divers aspects de vie. Cela peut résulter d'une épreuve de vie, d'un changement de cycle, d'années de vie quotidienne, ou simplement parce qu'elle est perdue dans ce qu'elle vit et vibre.
Voici une cure ayurvédique conçue pour les femmes désireuses de se chouchouter durant une période significative de leur vie, afin d'établir un lien profond avec leur essence féminine et de se retrouver dans un espace sacré.
Découvrir les cycles féminins tout au long de la vie d'une femme, en cultivant cet espace avec reconnaissance, soutien et un élan de guérison.
Une cure ayurvédique est un merveilleux moment pour faire le point, pour transformer votre perspective et votre propre regard sur votre vie quotidienne.
Pourquoi faire une cure ayurvédique ?
Il y a de multiples raisons qui peuvent vous pousser à faire une cure ayurvédique. Elles peuvent autant être corporelles, psychologiques ou encore juste dans un souci de bien-être.
En traitant le terrain plutôt que le symptôme, cette méthode médicinale a des effets qui s’étendent sur plusieurs mois.
Les bienfaits d’une cure ayurvédique selon l'Ayurvéda
Rééquilibrer votre alimentation
Détoxifier votre organisme
Soigner les maux et douleurs chroniques
Renforcer votre système immunitaire
Améliorer votre condition physique et votre santé
Renouer avec un bon équilibre émotionnel
Retrouver un sentiment de bien-être et de sérénité
Les bienfaits d’une cure ayurvédique orientée pour les femmes
Apprendre à prendre soin de soi
Explorer et connaître les différents cycles féminins (cycles menstruels, préménopause et ménopause)
Identifier les différents paramètres de sa vie pour les observer, les reconnaître et les traverser
Apprendre à réguler son système nerveux et sortir des états de stress et d'anxiété
Mieux comprendre sa sexualité et ses besoins intimes
Harmoniser et savoir communiquer au sein de la relation
Cette liste n'est pas exhaustives des vertus de la mise en pratique des enseignements de la médecine ayurvédique et des outils de coaching personnel. Pendant ces deux semaines de cure, vous vous reprenez en main et renouez avec l'essentiel. Prendre soin de vous est la priorité de cette parenthèse de bien-être. Des bienfaits que vous pourrez conserver dans le temps.
Venez profiter d'une cure ayurvédique, dans le but de rétablir la santé et le bien-être, selon les méthodes de l’Ayurvéda et de séance coaching de groupe. Durant ce séjour, il vous sera proposé une cure ayurvédique avec des soins quotidiens qui viendront soulager vos maux.
Découvrir l'Inde Authentique
Pourquoi voyager autrement ?
Il est temps de renouer avec nos racines et de redécouvrir notre essence, celle de l'amour.
Il est crucial de prendre un moment pour apprécier la beauté qui nous entoure.
En tant que guide, je me consacre à des voyages qui résonnent avec la vibration du cœur.
Dans cet espace d'échange mutuel, je nous invite à cultiver notre humanité profonde.
C'est ce que j'appelle le tourisme du cœur.
Un tourisme qui encourage la connexion avec le monde extérieur, à l'écoute de l'autre et à l'accueil de l'instant présent. Cela implique de tisser des liens authentiques et durables, marqués par la puissance de l'amour. Ensembles, créons des souvenirs qui contribueront à transformer le monde de demain.
Comment changer le monde de demain ?
En s’observant depuis son espace intérieur et en acceptant d’effectuer un changement au service de plus grand que soi.
La proposition durant ce séjour
Durant votre séjour, un programme d'activités vous permettra de découvrir le cœur de l'Inde et son poumon vert appelé le Kerala. Toujours tournée vers une démarche d'écologie intérieure et de tourisme conscient, c'est tout naturellement que je vous propose une immersion, afin de vous faire découvrir une nouvelle culture à l'autre bout du monde avec des partenaires locaux respectant leurs environnements et à cœur de vous partager des lieux authentiques.
Principales activités : Allepey et ses backwaters, Fort Kochi et sa cité portuaire, Munnar et ses plantations de thé, Atelier de cuisine indienne, événements locaux traditionnels, découverte de la spiritualité indienne, les plages et le parc ornithologique des alentours... sans compter la vie locale indienne.
Notre lieu d'accueil au cœur des backwaters
Notre lieu d'accueil est situé dans les backwaters du Kerala, à 40 km de l'aéroport de Fort Kochi, votre transfert en taxi est organisé par l'organisation. On vous accueille pour venir vous détendre et vivre au rythme de l'Ayurvéda.
Nous serons situés dans un petit village du Kerala, dans les backwaters. Vous pourrez, lors de vos temps libres, aller à la plage, prendre le temps de flâner au bord des rives, vous installer dans un hamac et admirer les étangs abritant de nombreuses espèces d’oiseaux ou tout simplement découvrir la vie locale avec ces petites échoppes.
Un retour à Soi : quoi d'autre est possible ?
Tu as rendez-vous avec ta paix intérieure et elle peut changer ta vie à jamais. En embarquant maintenant pour ce voyage extraordinaire que nous te proposons :
Pour valider ton inscription : Remplir le formulaire en cliquant sur réserver
AyurZaina étant en partenariat avec l'agence Les Voyages d'Ysis, il est possible de prendre vos billets d'avion
https://www.lesvoyagesdysis.fr/
Téléphone : 05.63.03.89.13
Licence : LI082140002 / APE : 7911Z
Pour tous renseignements, vous pouvez nous contacter :
Pour réserver, veuillez remplir le formulaire d'inscription afin que l'on puisse vous contacter.
Voici les tarifs par personne de la cure ayurvédique :
Tu souhaites partir seule et partager ta chambre
il est possible de s'inscrire sur une liste de demande de partage de chambre !
Partir vivre une expérience unique et la partager !
Pour les femmes souhaitant être accompagnées par un compagnon, il est possible de venir ensemble, qu’il puisse recevoir une cure ayurvédique à l’hôpital, mais celui-ci ne devra pas participer pas aux activités du groupe.
Témoignages, elles ont vécues cette magnifique expérience, elles vous partagent
Marie - hélène - 65 ans
Les trois mots qui décrivent ton voyage ?
Découverte car que se soit l'inde, l'ayurvéda, le groupe, tout était nouveau pour moi. Vrai - on a vu l'Inde "local" comme j'aime visiter un pays, être en contact direct avec les locaux et voir comment ils vivent. Vrai aussi par rapport au groupe, j'ai ressenti beaucoup de sincérité au sein du groupe Sérénité/plaisir - le sentiment d'être au bon endroit au bon moment avec les bonnes personnes
Ce qui t'a le plus marqué ?
La gentillesse et le sourire des indiens
La cohésion et bienveillance au sein du groupe, on a vécu et partagé des moments joyeux, cool et parfois difficile et triste. Mais tous ces moments on a été ensemble dans l'unité, la générosité ou le soutien. L'Inde est un pays de contraste où grâce à ce voyage j'ai vécu une formidable aventure humaine
Que penses tu de l'expérience de partir en petit groupe et quelle couleur mets tu sur l'organisation ?
Partir en petit groupe est un critère important pour moi, c'était super!!!
Cela a permis d'être proche plus rapidement et donc de faciliter les échanges, l'écoute et le partage et de créer de véritables relations. Favorisé la cohésion du groupe. On ne se connaissait pas avant et des liens très forts se sont créés en nous. Ce voyage est en multicolore, tant d'activités et d'émotions ont été différentes
L'organisation a été au top, de la cure aux visites organisées, tout a été magistralement organisé. Le temps attribué pour la cure et les visites permettait aussi d'avoir du temps pour soi et faire ce que l'on souhaitait, j'ai apprécié ça et aussi le fait que les ateliers qui sont très intéressants et bien menés par Perrine restent des propositions et non des obligations.
Perrine a été au petit soin avec nous...très attentionnée et à l'écoute. Elle a su faire preuve d'une capacité d'adaptation en changeant le programme et/ou à nous proposer des alternatives pour répondre à nos envies/attentes
Jocelyne, 60 ans
Virginie - 42 ans
Les Trois mots qui décrivent mon voyage?
PARTAGE Car nous avons eu pleins de moments de partage HUMANITÉ j'ai rencontré des personnes merveilleuses tout le long de notre voyage ceci fait énormément de bien AMOUR c'était un voyage plein d'amour
Comment j'ai vécu les soins et quels sont mes bénéfices ? c'était dans l'ensemble une épreuve authentique car par moment les massages (massages aux pieds) étaient douloureux mais je vois aujourd'hui les effets positifs de cette cure. Je suis plus détendue et moins fatiguée
Quelle couleur je mets pour l'organisation du voyage ? Les couleurs de l'arc en ciel ceci représente bien toutes les émotions que nous avons eu lors de ce voyage.
MERCI Perrine pour ces moments merveilleux partagés avec des personnes magnifiques.
Audrey, 50 ans
Evénements locaux
Les soins ayurvédiques
