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Reconstruction Intime
Avec
Perrine Maccarano
Calme - Retrouver sécurité et stabilité après un traumatisme sexuel
Ce programme s’adresse aux femmes ayant vécu un traumatisme sexuel et souhaitant retrouver plus de sécurité intérieure. Il propose une compréhension simple du système nerveux et des outils concrets pour se réguler, s’apaiser et se stabiliser au quotidien. À travers des pratiques corporelles, respiratoires et émotionnelles, tu avances à ton rythme, dans le respect de ton corps et de ton histoire.
Ebook - L'art de s'aimer - 7 jours pour te reconnecter à toi
Et si tu t’offrais une parenthèse de douceur pour te retrouver ?
Pendant 7 jours, je t’accompagne à travers des rituels, des temps d’écriture et des pratiques simples pour cultiver l’amour de toi, apaiser tes blessures et retrouver confiance, joie et sérénité.
Un voyage intérieur, tendre et puissant, pour te rappeler que tu es déjà suffisante et profondément digne d’amour.
