SEXOTHERAPIE
Sexothérapie et accompagnement en sexualité consciente
Réconcilier le corps, le cœur et le plaisir
La sexualité est un espace sacré, intime, puissant.
Pourtant, elle est souvent vécue avec tensions, blocages, douleurs ou conditionnements.
Je t’accompagne, avec bienveillance et respect, à te reconnecter à ton corps, à tes désirs, à ta puissance sexuelle… pour retrouver une relation plus libre, vivante et consciente à toi-même et à l’autre.
Qu’est-ce que la sexothérapie ?
La sexothérapie est un accompagnement psycho-corporel qui vise à comprendre, libérer et transformer les difficultés liées à la sexualité :
Blocages émotionnels ou physiques
Douleurs pendant les rapports (dyspareunie, vaginisme…)
Perte de désir, de plaisir
Événements ou traumas passés
Difficultés relationnelles, sentiment d’insécurité
Hypersexualité, dépendances, honte, culpabilité
Recherche de sens et de conscience dans la sexualité
Ici, il n’y a aucun jugement, que de l’écoute, de l’accueil et une invitation à remettre du vivant là où il y a eu des blessures.
Ma vision de la sexualité consciente
La sexualité consciente, c’est habiter son corps, son désir, sa présence, en pleine conscience, avec douceur et respect.
C’est réapprendre à s’aimer, à se toucher, à s’écouter.
C’est oser sa vérité, sa vulnérabilité et sa puissance.
Je t’accompagne à travers :
Une approche psychocorporelle et émotionnelle
Des pratiques de reconnexion au corps (respiration, mouvement, méditation, toucher)
Un espace de parole libre, sécurisant et non intrusif
Un soutien doux dans ton cheminement vers plus d’amour, de plaisir et de liberté
Comment ce passe une séance
La sexualité consciente, c’est habiter son corps, son désir, sa présence, en pleine conscience, avec douceur et respect.
C’est réapprendre à s’aimer, à se toucher, à s’écouter.
C’est oser sa vérité, sa vulnérabilité et sa puissance.
Je t’accompagne à travers :
Une approche psychocorporelle et émotionnelle
Des pratiques de reconnexion au corps (respiration, mouvement, méditation, toucher)
Un espace de parole libre, sécurisant et non intrusif
Un soutien doux dans ton cheminement vers plus d’amour, de plaisir et de liberté
A qui s'adresse un accompagnement ?
Ces séances s’adressent :
Aux femmes en reconquête de leur corps et de leur plaisir
Aux personnes traversant des troubles sexuels ou émotionnels
À celles qui veulent explorer une sexualité plus consciente, plus alignée
À toute personne souhaitant guérir de traumatismes ou de blessures intimes
À celles qui veulent faire la paix avec leur corps, leur yoni, leur cœur
Bienfaits possibles d’un accompagnement sexothérapeutique
Libération de blocages ou douleurs
Reconnexion au désir et au plaisir
Confiance, ancrage et sécurité intérieure
Éveil sensuel et énergétique
Meilleure communication dans le couple
Plus de clarté sur ses besoins et ses limites
Apaisement des mémoires sexuelles anciennes
Choisis ta formule
Toutes les consultations se font sur rendez-vous et à distance
Me contacter pour un accompagnement spécialisé
Chaque séance est un espace confidentiel, doux, non intrusif.
Tu viens telle que tu es, avec ce que tu traverses. Je t’accompagne dans l’écoute du corps et du cœur.
Les troubles de la sexualité sont fréquents, mais encore trop souvent passés sous silence. En tant que praticienne en sexologie clinique, j’accompagne des patientes et patients confrontés à des dysfonctions sexuelles variées, qui impactent leur fonction sexuelle, leur bien-être personnel et la qualité de la relation au sein du couple. La dysfonction érectile est l’un des problèmes sexuels les plus fréquents chez les hommes. Elle peut se traduire par des érections insuffisantes ou instables durant la stimulation ou la relation sexuelle. Qu’elles soient d’origine organique, hormonale (baisse de la testostérone), ou liées à un trouble du désir, ces pannes peuvent provoquer un mal-être profond. L’excitation sexuelle diminue, la masturbation peut devenir source de pression, et l’éjaculation devient difficile ou absente. Chez certaines personnes, ces troubles peuvent être liés à un traitement médicamenteux (notamment les antidépresseurs), à un problème de prostate, ou à des effets secondaires du Viagra ou d’autres traitements. D’autres fois, les causes sont d’ordre psychologique : stress de performance, pression sociale, fatigue, ou tensions au sein du couple. Chez la femme, les troubles de l’excitation ou le manque de désir sexuel peuvent entraîner des douleurs vaginales, une difficulté à ressentir le plaisir, ou une perte de connexion à l’érotisme et au corps. Ces problématiques peuvent également affecter les caresses, la stimulation, la libido, et plus largement la dynamique érotique du couple. La sexologie clinique offre une approche globale, humaine et thérapeutique. En complément d’un suivi avec un médecin sexologue ou un professionnel de santé (gynécologue, urologue), la thérapie permet d’explorer les dimensions plus subtiles de la sexualité. Il ne s’agit pas seulement de “réparer” un symptôme, mais de comprendre les racines du problème sexuel et de recréer un lien vivant et respectueux à soi et à l’autre.
Les troubles sexuels touchent un grand nombre de personnes, qu’ils soient d’ordre physiologique ou psychologique. Derrière chaque difficulté sexuelle se cache souvent une souffrance profonde, qu’il est essentiel d’accueillir avec respect, écoute et bienveillance. En tant que praticienne en sexologie, j’accompagne les femmes et les hommes vers une meilleure compréhension de leur santé sexuelle. Parmi les problématiques les plus fréquentes, on retrouve l’éjaculation précoce, les troubles de l’érection, l’impuissance, la frigidité, les douleurs à la pénétration, ou encore une baisse de la libido. Ces troubles du désir ou de l’excitation peuvent avoir des causes multiples : dysfonctionnement hormonal, fatigue, stress, antécédents traumatiques, conflits de couple, ou encore schémas inconscients à l’origine d’un trouble sexuel récurrent. Mon accompagnement se situe à la croisée de la sexologie, de l’écoute thérapeutique, et de l’exploration psycho-émotionnelle. Chaque parcours est unique et adapté selon les besoins de la personne : certains cas nécessitent un soutien thérapeutique orienté psychanalyse, d’autres un travail corporel ou une guidance autour des fantasmes, des préliminaires, et de l’érotisme. La sexothérapie vient en complément des médecines conventionnelles. Il est parfois pertinent de consulter un urologue ou un gynécologue pour écarter certaines causes physiologiques. La collaboration entre sexologues, thérapeutes, et praticiens en santé permet une approche globale des difficultés sexuelles. Chez la femme, comme chez l’homme, la relation au corps, au plaisir, au rapport sexuel et aux relations sexuelles en général peut être altérée par des dysfonctions ou blocages liés au passé, à l’éducation, à la pression sociale, ou à un manque d’informations. Dans ce cadre, la thérapie sexo propose un espace pour se réapproprier son activité sexuelle, en sortir des tabous, et retrouver une sexualité vivante, libre et consciente. En travaillant à la fois sur les aspects physiologiques et psychologiques, la sexothérapie ouvre la voie à une véritable transformation intérieure et relationnelle. Elle permet à chacun de réinvestir son intimité, de mieux comprendre ses besoins, et d'avancer vers un épanouissement profond dans sa vie affective et sexuelle.
La sexothérapie s’inscrit aujourd’hui comme un réel soutien dans le traitement des troubles sexuels, qu’ils soient d’origine physiologique, psychologique ou relationnelle. En tant que praticienne spécialisée en sexologie, j’accueille les personnes souffrant de difficultés sexuelles variées, qu’elles concernent la libido, la pénétration, les troubles de l’érection, ou encore les dysfonctions liées à l’éjaculation prématurée ou à la frigidité. Chez la femme comme chez l’homme, les problèmes sexuels peuvent avoir de nombreuses origines : stress, traumatisme, blocages émotionnels, douleurs physiques, ou encore conflits dans la relation de couple. Ces troubles peuvent affecter profondément l’activité sexuelle, le rapport sexuel, l’érotisme, l’estime de soi et l’équilibre psychologique. La sexothérapie offre un cadre thérapeutique pour explorer ces difficultés sans tabou. Elle se distingue de l’approche purement médicale (urologue, gynécologue), tout en restant complémentaire aux médecines traditionnelles. Elle permet notamment de traiter des troubles comme l’impuissance, l’éjaculation précoce, les troubles de l’érection, ou encore les troubles du désir. En consultation, nous abordons des sujets parfois sensibles : fantasmes, préliminaires, rapport au corps, attentes dans les relations sexuelles… L’accompagnement peut s’appuyer sur différentes approches, telles que la psychanalyse, les thérapies brèves, les méthodes corporelles et psycho-émotionnelles, pour proposer des réponses adaptées à chaque histoire. Il ne s’agit pas uniquement d’améliorer la performance sexuelle, mais bien de restaurer une santé sexuelle globale, harmonieuse, respectueuse du rythme de chacun. Mon rôle, en tant que praticienne en sexo, est de proposer des outils thérapeutiques concrets, une écoute professionnelle, et un espace sécurisé où chacun peut déposer sa souffrance et cheminer vers un mieux-être sexuel et relationnel. La sexologie est une voie sérieuse, profonde, et complémentaire, pour retrouver confiance en soi, relancer la libido, et vivre une sexualité plus épanouie, libre et consciente.
Sexologue à Montauban | AyurZaina
Une consultation de sexotherapie à Montauban. Découvrez nos accompagnements pour prendre soin de vous pour vivre une sexualité consciente et épanouie
En tant que thérapeute engagée sur la voie du vivant, je propose une approche de la sexothérapie à la fois thérapeutique, humaine et respectueuse, où la parole, le corps et l’énergie s’unissent pour soutenir une transformation en profondeur. La sexothérapie s’adresse à toute personne souhaitant explorer ou réconcilier sa vie sexuelle, que ce soit à travers des difficultés physiologiques, émotionnelles ou relationnelles. Troubles du désir sexuel, de l’érection, de l’éjaculation, baisse de l’excitation, douleurs au vagin ou encore blocages dans la vie de couple peuvent être abordés dans cet espace d’accompagnement. Chaque séance est un voyage unique qui prend en compte la physiologie, le mental, l’ego, les hormones, mais aussi les dimensions énergétiques et émotionnelles souvent ignorées par la médecine traditionnelle. Mon approche intègre des outils issus de diverses thérapies comme la psychothérapie, le reiki, l’hypnose, le yoga, les massages, ou encore des rituels inspirés du tantrisme. Ces pratiques permettent de libérer les tensions, de reconnecter à son corps, et d’éveiller la vitalité sexuelle dans une dimension sacrée et consciente. Elles sont adaptées aux besoins de chacun·e, dans un cadre sécurisant, bienveillant et sans tabou. La sexualité ne se limite pas à l’acte sexuel ou aux rapports sexuels. Elle est une énergie de vie, une force créatrice qui nourrit l’élan, le lien, le plaisir, la présence à soi et à l’autre. Être sexuellement épanoui·e, c’est aussi être plus vivant·e, plus connecté·e à son cœur, à son souffle, à ses sensations. C’est retrouver une relation saine à soi, à son corps et à son intimité. En tant que praticien·ne ou sexologue, il est fondamental d’honorer cette dimension du soin. C’est pourquoi je propose une thérapie intégrative, mêlant le toucher conscient, la parole libératrice, le travail psycho-corporel et l’énergie subtile. Cette approche ouvre un espace où le corps n’est plus objet, mais sujet, et où l’érotique devient une porte vers la conscience. Que tu sois en quête d’une meilleure connaissance de toi, d’un apaisement dans ta vie de couple, ou d’un mieux-être global, la sexothérapie peut être un précieux allié. Elle te permet de réconcilier les différentes parts de toi — psychologiques, physiologiques, énergétiques — pour avancer vers une sexualité plus libre, plus joyeuse, plus aimante
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Adresse
Centre Ayurzaina
16 rue Jules Ferry - 82000 Montauban