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J'aime beaucoup en préparer en avance, et en offrir durant le thé à mes clients.
Réalisées à partir d’oléagineux et de fruits secs variés, ces petites boulettes appétissantes redonnent un coup de fouet à ceux qui ont besoin d’énergie et nourrissent les sportifs de bonnes graisses et de bons sucres.
Partie Humide aux choix : Dattes, pruneaux, figues, bananes, miel.
Partie sèche : Amandes,noisettes, noix, pistaches, chia, coco, cacao, caroube, raisins sec, sésame.
Mélanger le tout dans un saladier, puis confectionnez des boules et les rouler dans du cacao ou coco. Conserver dans un récipient en verre.
Et vous voilà, partie avec un regain d'énergie!!!!
Auteur : Ayurvéda Ô Féminin Montauban